Если вы сталкивались с бессонницей, чувством постоянной усталости, непривычной забывчивостью, длительным ухудшением настроения - эта книга для вас. К счастью, снижение когнитивных способностей, начинающееся уже в 20-30 лет, можно остановить и даже повернуть вспять!
Уделяя выполнению...
здоровый кишечник
здоровый сон
как за 1 час в неделю улучшить память
личная эффективность
мастерскаямозга
мозг
профилактика болезней
том о`брайан
хроническая усталость