Как похудеть к Новому году и сохранить вес в праздники [ Натали Макиенко]
Ссылка на картинку
Впереди самый волшебный период в году и долгожданный 2021 год. Провести праздники, ограничивая себя в еде, или смириться с несколькими лишними килограммами и разрешить себе все? Не нужно выбирать!
Я предлагаю совместить удовольствие, вкус и пользу. У вас есть возможность ни в чем себе не отказывать и встретить этот праздник в кругу семьи и друзей весело, с пользой, правильно сочетая блюда и не боясь последствий для организма!
Выбирайте вкусный рацион и стройность без компромиссов! ПОЧЕМУ ВРЕДЯТ НОВОГОДНИЕ ЗАСТОЛЬЯ:
Нарушения сочетания продуктов
Еда на ночь
Алкоголь
Поздний отход ко сну ПОСЛЕДСТВИЯ:
Ощущение тяжести, боли и спазмы, большая нагрузка на поджелудочную, печень, желчный пузыть
Набор веса, 3-4 лишних кг
"Разбитое" состояние
Лишний вес остается на долгие месяцы
На мастер-классе вы узнаете:
-Как прийти в форму за неделю до Нового года и какие анализы стоит сдать в этом году?
-Как подготовить организм к новогодним праздникам, чтобы остаться здоровой и стройной после их завершения
-Как готовить традиционные блюда, чтобы они были такими же вкусными, но полезными
-Как есть на ночь без вреда для здоровья
праздничного меню
-Новогоднюю книгу рецептов
Формат: запись вебинара и книга рецептов