Отношения. Перезагрузка 4.0. Тариф Самостоятельный [Анастасия Суслова]

Здоровые отношения - это уважение, принятие, тепло, любовь, безопасность, поддержка, забота, понимание, опора, развитие.

Тут ты узнаешь, как научиться строить такую связь со своим партнером.

Программа курса:

1 Модуль. Отношения и Я
Как ценности и убеждения влияют на отношения и что мешает ими наслаждаться. Кто я и какой мой способ взаимодействовать в паре. Как отпустить своих и его бывших.

2 Модуль. Типы привязанности, конфликты, умение договариваться
О том, как детский опыт влияет на то, какие у нас отношения и как понимать себя и партнера. Как не доводить до скандалов и помогать друг другу во время ссор учитывая ваши типы привязанности. Как научиться договариваться и слышать друг друга.

3 Модуль. Кризисы
Как определить, находятся ли ваши отношения в кризисе. Какие бывают кризисы и как из них выходить. Как вести себя в кризисе и защищать свои границы не разрушая связь в партнером.

4 Модуль. Роли в отношениях и разрушающее поведение
Какое поведение разрушает отношения и как занять свою роль женщины/мужчины отношениях, а не оставаться мамой/дочкой.