выгорание

  1. Скачать [mindspa] Ресурс [Елена Ершова, Ольга Алексеенко, Ника Набокова]

    «Ресурс» – это виртуальный психологический санаторий с восстановительными процедурами. 95% пользователей отмечают существенное улучшение состояния. Мы знаем, какое это мерзкое состояние – выгорание. И знаем, что есть комплекс простых мер, которые помогают с ним справиться. Позволь нам...

  2. Скачать [Миф] Выгорание. Онлайн курс для тех, кто устал. Тариф Самостоятельный [Елена Сонина, Мария Данина]

    Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам...

  3. Скачать Мастерская Вечный двигатель. Срочный ремонт Крыш, Кукух и Крыльев. Тариф С эфирами [Светлана Патрушева]

    Личная эффективность и достижение целей без надрыва и насилия. Давай уже соберем твой личный "вечный двигатель"? Чтобы все работало на тебя! Чтобы энергии хватало. Чтобы просматривать список дел с кайфом, а не с паникой. Чтобы не бояться, что не хватит сил. Чтобы чувствовать собственную силу и...

  4. Скачать Порядок [Юлия Рублева]

    Старт курса 26 июня 2023 г. Восемь онлайн-занятий по работе со здоровьем, домом и социальным стрессом. Программа позволит вам: - разгрести и расчистить, следуя простым инструкциям, многие сферы жизни - грамотно, корректно и без чувства вины отсортировать негодное: от зря даденных обещаний до...

  5. Скачать Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка 2023 [Альфрид Лэнгле]

    Почему нужно знать больше о теме выгорания? Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только...

  6. Скачать Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность? [Алена Запорожан]

    Описание книги: Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление: – Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу? – Как ментальные установки влияют на ваше состояние? – Как действовать в момент паники? Контент электронного...
    • Aноним
    • Тема
    • алена запорожан выгорание ментальность о психологии популярно организация рабочего процесса привычка саморазвитие / личностный рост тревожность электронный учебник эмоциональные состояния
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  7. Скачать [Udemy] Тайм менеджмент: делай больше, не жертвуя личной жизнью [Антон Кучер]

    Тайм менеджмент: делай больше, не жертвуя личной жизнью Управление временем и самоменеджмент. Баланс между работой и личной жизнью. Выгорание эмоциональное и профессиональное. Чему вы научитесь Вы узнаете основные принципы тайм менеджмента Научитесь соблюдать баланс между личной и рабочей...

  8. Скачать Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью [Заметки порно-актёра]

    Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний. Может, просто подождать, пока пройдет? Можно и так, но пройдет ли оно само? В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об...
    • Aноним
    • Тема
    • 50 способов выгорание заметки порно-актёра и жить полной жизнью преодолеть тотальную усталость
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  9. Скачать Включатель. Тариф Я Сам [Вероника Павлова]

    Часто чувствуете себя истощенно? Не знаете, как достигать хороших результатов без плохого самочувствия? Надоело быть вечно уставшим взрослым? Измените свою жизнь, освоив более 20 современных техник по работе с настроением, всего за 7 недель! Курс поможет если Вы: Живете в многозадачности и...
    • Aноним
    • Тема
    • вероника павлова включатель выгорание диагностика выгорания личные границы работа в стрессе результативность без насилия устойчивые личные границы эффективное восстановление
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  10. Скачать [EduNote] Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым [Гоар Давтян]

    Приглашаем на мастер-класс, который будет посвящен такой актуальной теме как эмоциональное выгорание. На встрече разберем симптомы и этапы эмоционального выгорания, точки выхода. Эмоциональное выгорание – профессиональное "заболевание" сотрудников самых различных направлений деятельности. В...
    • Aноним
    • Тема
    • edunote выгорание гоар давтян депрессия здоровье клиническая психология медицина мотивация наркология неврология психиатрия психическая травма психические заболевания психоанализ психология психотерапия работа с травмой стрессоустойчивость точка баланса травма усталость эффективность
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  11. Скачать Новые привычки [Алена Запорожан]

    Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как изменить уже имеющиеся у вас привычки и сформировать новые правильные паттерны поведения. – Из чего состоят ваши привычные действия? – Как формируются новые привычки? – Как...
    • Aноним
    • Тема
    • алена запорожан борьба с вредными привычками выгорание личная эффективность новые привычки организация рабочего процесса привычка электронный учебник
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  12. Скачать Баланс. Работать и жить с удовольствием [Алена Запорожан]

    Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете: –...
    • Aноним
    • Тема
    • алена запорожан баланс выгорание личная эффективность организация рабочего процесса практические рекомендации работа над собой работать и жить с удовольствием саморазвитие / личностный рост тайм-менеджмент электронный учебник
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  13. Скачать Эмоциональное выгорание и как с ним справиться [Борис Литвак]

    Вебинар "Эмоциональное выгорание и как с ним справиться" Автор и вещущий вебинара Борис Литвак О причинах эмоционального выгорания, о том, как его устранить и не допустить снова Для кого этот вебинар Для тех, кому любимые занятия больше не доставляют удовольствия. Если раньше вы с радостью...

  14. Скачать [izibizi] Гайд Как справиться с выгоранием

    Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения. С синдромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан. Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...
  15. Нафаня

    Скачать Эмоциональное выгорание. Восстань из пепла [Яна Макарова]

    О книге: Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых вам никак не отстраниться и никуда не убежать. Будничная серая рутина, за которой следует удушающий вечер и тревожный ночной сон. Вам все наскучило? Ваш мозг...
    • Нафаня
    • Тема
    • восстань из пепла выгорание депрессия кризисная психология личностные тренинги стресс фобии эмоциональное выгорание яна макарова
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  16. Robot

    Скачать Автобиография. Человек назвал тигра тигром, потому что тигр был похож на тигра [Анна Назаренко]

    Книга о моем эмоциональном взрослении, как я стала успешным брендом игрушек, и как все это привело к выгоранию. Автобиография охватывает мою жизнь до тридцати лет, я описываю свой творческий путь на фоне жизненных событий. Как менялись мои отношения с собой и окружающими и что позволило мне...
    • Robot
    • Тема
    • anya oso awesome_oso автобиография анна назаренко бренд игрушек выгорание как все это привело к выгоранию как я стала успешным брендом игрушек книга о моем эмоциональном взрослении потому что тигр был похож на тигра человек назвал тигра тигром
    • Ответы: 0
    • Форум: Игрушки

  17. Скачать Усталость. Выгорание. Депрессия. Тариф Всё включено [Женя Донова]

    С помощью вебинара мы: Снимаем напряжение, расслабляемся и восстанавливаем баланс Справляемся со стрессом, возвращаем душевное равновесие Выходим из усталости в ресурсное состояние Находим силы вырваться из лап выгорания и депрессии Сохраняем устойчивость в любых обстоятельствах Возрождаем...
  18. Пашка

    Скачать Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса. Аудиокнига [Дженнифер Мосс]

    Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и...
    • Пашка
    • Тема
    • антистресс борьба со стрессом выгорание дженнифер мосс как спасти себя и других от хронического стресса методы мотивации организация рабочего процесса популярная психология преодоление проблем работа над собой эпидемия выгорания
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  19. Нафаня

    Скачать Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других [Дженнифер Мосс]

    Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не...
    • Нафаня
    • Тема
    • антистресс борьба со стрессом выгорание дженнифер мосс зарубежная психология как спасти себя и других от хронического стресса личностный рост методы мотивации организация рабочего процесса популярная психология практическая психология практические рекомендации преодоление проблем работа над собой саморазвитие спасти себя от бессонницы и потери мотивации эпидемия выгорания
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  20. Скачать [Level One] Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни [Кристина Иваненко]

    Лайфхаки мешают нам наладить жизнь в целом Часто советы сфокусированы на одной конкретной задаче: закончить проект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь. За 8 недель курса мы изучим целый набор...
    • Aноним
    • Тема
    • 25-09-2022 level one баланс в жизни выгорание забота о себе как найти баланс в жизни кристина иваненко лекции и чат отдыхать нельзя работать приоритеты в жизни прокрастинация стресс тайм-менеджмент
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
Сверху